Système de vie aligné sur vos objectifs
À quoi ça sert
Pour faire un point d’ensemble sur votre santé, vos finances, vos émotions, vos habitudes et vos relations. Décrivez votre situation dans chacune de ces dimensions après le prompt : sans ces éléments, l’analyse reste générale.
Aperçu
Mode d’emploi
- Copiez le prompt et collez-le dans ChatGPT.
- Remplacez les mots entre crochets [ ] par vos propres valeurs.
- Lancez la génération — ajustez et relancez autant que vous voulez.
Tout ce qui apparaît entre crochets est une variable à personnaliser. Par exemple, [sujet] peut devenir « un chat roux » ou « une paire de baskets ».
Pourquoi ce prompt fonctionne
Les cinq dimensions nommées obligent le modèle à couvrir toute la vie, pas seulement le travail. Le prompt enchaîne analyse et conception, ce qui donne un système appliqué à votre situation. La métaphore du système d’exploitation pousse vers des règles concrètes et répétables.
Erreurs fréquentes
- Ne rien dire de votre situation : le modèle produit un programme de développement personnel standard.
- Vouloir appliquer tout le système d’un coup au lieu d’installer une habitude à la fois.
- Suivre des recommandations de santé sans l’avis d’un professionnel quand votre situation l’exige.
Exemple de résultat
Un bilan par dimension, suivi d’un système de routines et de règles quotidiennes reliées à vos objectifs.
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